我应该为分娩做哪些准备？对私处进行消毒和杀菌；使用无菌试纸擦拭以防感染。除一般准备工作外，如果在家，还需要准备切口和缝合工具以及手术床单。助产士必须对双手进行消毒，并佩戴袖套和橡胶手套。一把脐带剪和两把血管钳可以煮沸消毒十分钟；如果是急产，可以用酒精灼烧消毒。还需要提前准备保鲜膜、纸巾和脐带卷。

分娩过程中胎儿头部暴露时，应注意保护会阴部。常用的方法是：助产士的左肘放在产床旁，会阴部垫上可伸缩的消毒试纸巾或纱布垫，左手的拇指放在会阴部。将拇指与其他四指分开，用手握住会阴部，右手持纱布挤压胎头，协助屈曲。当枕骨从耻骨弓下露出时，让孕妇张开嘴巴，短暂吸气。在宫缩间歇期，性交时，让孕妇呼吸，并用右手帮助抬起胎儿头部，使胎儿头部缓慢娩出。胎儿娩出后，右手顺着胎儿的鼻梁向下挤压，挤出孕妇的鼻涕和羊水，防止吸入支气管。如果发现脐带绕颈过松，可以将脐带从胎儿肩部或胎儿头部滑落；如果脐带绕颈数圈或过紧，可以用两把血管钳在关键部位夹住全部脐带。在两把镊子之间折断。然后帮助外旋（左枕前位时枕向右；右枕前位时枕向右），左手继续保护会阴部，而右手持脐带钳。相对来说，最后一个步骤是护理新生儿，确保支气管没有阻塞，并注意保暖和防寒。分娩后，应立即对新生儿进行窒息评估。从胎儿娩出到胚胎娩出大约需要 5-15 分钟，通常不超过 30 分钟。分娩后，您应在产房停留 2 小时，观察子宫收缩、宫底高度、阴道出血、血压和脉搏。

正规医院的设备、技术和经验是母婴安全的保障。一旦出现临产征兆，应立即去医院等待产妇分娩。

分娩时子宫收缩引起的疼痛可能会贯穿整个分娩过程。

子宫收缩疼痛主要发生在下腹部，有时也会出现在大腿内侧或脊柱。大多数女性感受到的子宫收缩疼痛与月经来潮相似，只是更加明显。

当胎儿即将娩出时，由于会阴和外阴的扩张，孕妇在这个姿势下会继续感到灼热感和明显的疼痛。

找到一个舒适的姿势，在放松的同时深呼吸，可以减轻分娩疼痛。^

分娩高峰期已经到来，宝宝即将出生。当胎儿的头露出来时，准妈妈会感到非常兴奋，因为胎儿是最先被触摸到的，然后很快就会被抱在怀里。准妈妈在分娩后可能会有一种明显的轻松感。不过，面对新生儿时，您也可能会感到惊讶、流下喜悦的泪水或有一种难以抑制的亲近感。

A. 胎儿的头部向阴道口移动。当胎儿头部挤压骨盆底时，私处和肛门口就会显现出来。很快就能看到胎头。每次宫缩时，胎头都会向前移动。宫缩减弱时，胎头可能会向后滑动一点。如果出现这种情况，不要腹泻，这是完全正常的。

B. 当可以看到胎头顶部时，助产士会告诉您不要用力过猛，因为如果胎头娩出得太快，会阴部的皮肤很可能会撕裂，所以要放松压力，轻轻地用力。喘口气。如果有严重撕裂的风险，或者胎儿有危险，您可能需要进行会阴切开术。当胎儿头部扩张阴道口时，您会感到疼痛和随后的不适。这是由于阴道扩张的机制较细，阻碍了神经传导。

C. 头对头分娩时，胎儿的面部朝下。助产士很可能要检查脐带，确保脐带没有缠绕在婴儿的头部和颈部（分娩时脐带通常缠绕在婴儿的头顶部）。然后将婴儿的头顶转向一侧，保持头部和肩膀下方在一条直线上。助产士会清洁婴儿的眼睛、鼻子和嘴巴，必要时还会吸出婴儿呼吸系统中的液体。

D. 在接下来的两次宫缩中，胎儿的身体会向下滑动。通常情况下，助产士会将手放在胎儿的腋下，将其抱出腹部。此时，胎儿仍与脐带相连。起初，胎儿看起来有点发青，皮肤上有胎垢、血迹和哭声。如果胎儿呼吸正常，您可以立即将他抱在怀里。此外，助产士会再次清洁宝宝的呼吸系统，必要时给宝宝吸氧。

E. 胎儿娩出后，子宫仍会出现宫缩，以促进胚胎的娩出，但此时的宫缩相对无痛。接下来，如果外阴有撕裂，医生会进行清理，并进行一些手术缝合。