怀孕待产的妈妈们往往很纠结是顺产还是剖腹产，她们害怕顺产的疼痛，也害怕剖腹产会留下疤痕。幸运的是，随着医疗技术的发展，现在有很多方法可以缓解分娩疼痛，比如导乐分娩。那么什么是引导分娩呢？本文将通过真实图片为您详细介绍。

导乐分娩是一种缓解分娩疼痛的方法

.1 导乐分娩的概念是希腊语 “Doula ”的音译，原意是 “照顾产妇的妇女”。在整个分娩过程中，一位充满爱心、善良、善解人意、精通妇产科知识的女性始终陪伴在产妇身边，这位陪伴者被称为 “导乐”。这位妇女被称为 “朵拉”。朵拉将在整个分娩过程中为产妇提供持续的心理、生理和情感支持，并使用适当的技巧使分娩更加顺利。

导乐分娩又称舒适分娩，是世界卫生组织倡导的最理想的自然分娩方式。导乐分娩的优势在于通过非药物方法，让产妇在相对舒适、低痛、安全的状态下自然分娩。朵拉将指导准妈妈使用正确的呼吸方法，使整个分娩过程在没有焦虑和恐惧，充满温暖、关怀和鼓励的氛围中进行。朵拉会根据自己的分娩经验和医学知识，在不同的产程阶段提供有效的方法和建议，以缩短产程，降低手术分娩率。目前国内部分妇产医院已经开展了这项服务，准妈妈们可以具体咨询一下。导乐分娩是分娩镇痛的主要心理疗法之一，需要注意的是，并不是所有人都适合导乐分娩。一般来说，导乐分娩适合初产妇、无妊娠合并症和并发症、产前无剖宫产指征、准备自然分娩的产妇。

小贴士 漫长的阵痛和等待、害怕孤独、独自躺在产床上的无助感是产妇的噩梦，导乐的陪伴可以给产妇很大的心理安慰。

2 导乐分娩示意图 很多人对导乐分娩非常好奇，下面我们就来看看导乐分娩的产妇是什么样子的：

导乐引导产妇分娩

导乐陪伴在产妇身边，指导产妇如何做，在专业人员的指导下，可以有效减轻产妇的心理压力。要知道，越害怕就越痛苦。医生和助产士很难一对一、分秒不差地全程跟随你分娩，但朵拉能做到，并实时给予鼓励和安慰。

产妇选择专业朵拉

需要注意的是，在产前，家人要与朵拉沟通制定分娩计划，包括吃喝、产操等，还要及时为产妇进行腰骶部按摩，指导产妇使用拉玛泽呼吸法缓解阵痛，并给产妇及家人提供各种有效的指导和建议。

温馨提示：服务代表着成本的增加，一般来说，导乐劳务的价格会比自然劳务贵一些，建议您具体咨询，根据自身情况进行选择。

3相关问答导乐分娩是什么时候开始使用的？

导乐分娩是1996年开始的一种自然分娩方式，起源于美国。它是指从分娩开始到产后2小时，由一名导乐（既有医学知识又有处理分娩经验的助产士）全程陪伴准妈妈，提供舒适的抚摸、热情的指导和解释，并不断给予鼓励。