俗话说 “卵巢老一年，女人老十年”，可见大家对于卵巢的保养是一件必须要做的事情，所以智商税也不少，比如精油卵巢、面霜敷肚子等偏方，其实也没有什么用，本文就给大家说说！

精油 卵巢 有用吗？

不知从何时起，卵巢保养成了美容院独有的服务项目。但这些所谓的卵巢保养真的靠谱吗？卵巢真的能让你永葆青春吗？

美容院所谓的这些 “卵巢保养 ”服务，通常是将一些植物中提炼出来的精油涂抹在下腹部，分部打通，进行按摩，据说这些精油会渗透到卵巢中，从而起到保养卵巢、调节内分泌的效果。

但是我们要知道这里的卵巢位于我们盆腔的深处，单凭双手是根本不行的，别说是美容院的技师了，就算是临床上的常规妇科检查，也很难触及到卵巢，如果真的能触及到卵巢，那你的卵巢很可能就有问题了。

其次，精油的成分是什么，要么是美容院的人搞不清楚，成分不明的精油滴揉肚子，除了增加肠胃蠕动、帮助排便，想不到还有什么其他好处；要么是他们知道精油中含有多种激素成分，涂抹后皮肤细腻光泽，但涂抹后在无人监控的情况下可能带来什么风险，他们不会告诉你。

另外，对于患有卵巢囊肿的女性更要注意，腹部受压可能会导致卵巢囊肿扭曲甚至破裂，卵巢保养不周又可能会导致妇科急腹症发，从而对身体造成更大的伤害，请三思而后行。

最后需要强调的一点是，对于一些可以改善你心理焦虑的干预措施，我的态度是，如果不会对你造成伤害，那么可以尝试；但如果因为这些尝试而耽误了正规治疗，那就真的是本末倒置，得不偿失了。

所以对于一些所谓的精油保养卵巢小偏方就不要再相信了，还希望大家都理性一点，爱护自己，少交一些不必要的智商税，最后祝福大家健康、快乐、好孕！

卵巢 要保养吗？

那么卵巢究竟需要保养吗？从医学角度看，卵巢中的卵泡在不断凋亡，卵泡就像你存在银行里的钱，而这个银行很抠门，一分钱利息都没有，当储存的卵泡用完了，卵巢的功能也就耗尽了。

目前还没有逆转 卵巢 功能的具体方法，一些研究正在进行中，比如干细胞 “拯救 ”卵巢 功能，但这些都只处于科学研究的探索阶段。现阶段我们唯一能做的就是不要用不健康的生活方式加剧 卵巢 的衰退。

比如，有些女性过分追求 “以瘦为美 ”的身材，整天饥一顿饱一顿，导致营养不良，甚至患上神经性厌食症，体脂率严重低于正常水平。

我们知道，女性正常排卵是需要一定量的脂肪做合理基础的，神经性厌食症的女性不仅形容憔悴，一点没有健康之美外，内分泌失调、卵巢功能也会受到伤害，所以，追求美没有错，但病态美一点也不美。

还有抽烟、喝酒、熬夜这些不良的生活方式，对于 卵巢 功能的影响也是公认的，戒掉这些坏习惯比一边放纵自己一边吃各种补品效果要好得多。

作息要规律，食物要营养均衡、多吃蔬菜水果，保证各种维素的摄入，同时辅以适当的体育锻炼其实就是最有效的保养。