孕期便秘的原因 便秘是指女性在怀孕期间出现排便次数减少、排便不畅、排便困难、排便时疼痛异常，以及排便不畅、排便有块等症状，导致腹部不适、腹痛等感觉的一种症状。

女性在怀孕期间，体内体内激素水平会发生变化，会导致肠蠕动减弱，影响排便，从而引起便秘。另外，孕期体内胎盘激素会增加，影响肠道括约肌的收缩，也会引起便秘。另外，孕期会摄入大量的膳食纤维和维生素，会造成肠道蠕动减弱，也会导致便秘。

孕期便秘的症状。孕期便秘的典型症状包括腹部不适、腹痛、腹泻或排便次数减少、排便困难、粪便粘稠、呈块状。如果您出现上述任何症状，都应及时就医。

孕期便秘的治疗。孕期便秘的治疗方法包括药物治疗、饮食改变、运动疗法和草药疗法。对于药物治疗，可以服用对便秘有好处的药物，如消化酶、维生素B6、泻药、肠道抑制剂等。饮食改变，应多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，同时多喝水，保持充足的水分摄入。运动疗法，可以锻炼腹部肌肉，如深呼吸、太极拳、胎教、慢跑等，以加强腹肌收缩，增强肠蠕动。中药治疗，可以服用一些中药，如桑叶、青蒿、黄芩、黄芪、陈皮等，帮助改善肠道蠕动，缓解便秘。p