多囊卵巢患者不能吃的水果？多囊卵巢患者最怕哪三种含糖水果，下面是多囊卵巢患者不能吃的水果清单？多囊卵巢患者最怕哪三种含糖水果。

多囊卵巢患者最怕吃鲜枣、荔枝、葡萄干这三种含糖量较高的水果，这三种水果虽然营养丰富，但含糖量却很高，其中每100克鲜枣含糖23.2克，荔枝肉的含糖量可高达20%，葡萄干的含糖量可高达20%-30%。多囊卵巢患者多吃含糖量高的水果，会导致体内糖代谢紊乱，加重个人病情。

多囊卵巢综合征是临床上最常见的内分泌疾病之一，女性会出现多毛、痤疮、雄激素升高、月经周期不规律、不孕等症状，超声检查发现双侧卵巢多囊性改变。有些女性往往随着年龄的增长，容易并发糖尿病、高脂血症和子宫子宫内膜癌等疾病，减肥这件事，控制饮食很关键。下面为大家介绍多囊卵巢患者最怕吃的三种含糖量较高的水果：

1.鲜枣：每100g鲜枣中，含糖量高达23.2g，虽然它营养丰富，但是多囊卵巢患者不易多吃这种水果，一般控制在2-5颗以内为佳；2.荔枝：是一种含糖量非常高的水果，一颗荔枝的含糖量可高达20%，8颗荔枝就有100大卡的热量，对于多囊患者来说是一种禁忌食物！水果；3.葡萄干：葡萄干的含糖量一般可以达到20%-30%，相对于其他水果含糖量是非常高的，对于多囊卵巢患者来说，也是需要忌口的，不能多吃。以上就是多囊卵巢最怕的三种水果。目前国际上公认的治疗多囊卵巢的最佳方法是需要药物、运动和饮食相结合，在水果的选择上应考虑含糖量较低的水果，如桃、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等，其中新鲜的柚子肉由于含有类胰岛素成分，能够降低血糖，是多囊卵巢综合征患者的理想选择。

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